TRASFORMAZIONI

chiara

CHIARA - MACERATA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di massa. Esempio perfetto di come si fa un percorso di massa pulita, di massa davvero muscolare aumentando tutti i parametri estetici (qualità e quantità) e tutti i parametri allenanti (forza, resistenza) ed energia/qualità della vita. Percorso che ovviamente è solo l’inizio!

stebo

STEBO - LECCO

Programmazione alimentazione + allenamento, percorso di definizione. Dopo essersi fermato a seguito di un infortunio alla spalla e dopo aver perso la bussola in allenamento e in alimentazione Stebo si è affidato a noi per il suo recupero. Dopo 3 mesi questo è il capolavoro. Che spettacolo!!

EDOARDO - SASSARI

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di incremento di massa muscolare. 4 kg di massa in 4 mesi, un risultato incredibile andando a vedere la qualità di quel peso guadagnato: 100% muscolo!! Questo è ciò che si intende per ottimizzazione degli sforzi e delle tempistiche. Esplosione!!

SARA

SARA - ROMA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Salto di qualità a 360gradi, andando in particolare a tonificare gambe e glutei come da obbiettivo. Rivoluzione estetica completa.

pietro cosenza

PIETRO - COSENZA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Salto di qualità a 360gradi, estetica, forza, motivazione. Abbiamo perso solo grasso preparando la base per una massa pulita. Ora esplodiamo!

NICOLÒ – BRESCIA

NICOLÒ – BRESCIA

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione. Perdita incredibile di volume dato da una alimentazione irregolare e sbilanciata. La personalizzazione dell’alimentazione ha fatto uscire in pochissimo tempo tutti gli sforzi fatti negli allenamenti finora.

Maurizio - Barcellona

MAURIZIO - BARCELLONA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Persi 8 Kg in 8 mesi, esattamente come da obbiettivo. Esempio di come si possa fare il salto di qualità estetico, di benessere e salute a più di 40 anni.

Mario Verona

MARIO - VERONA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Persi 7 Kg di grasso in 3 mesi, completamente un’altra persona fisicamente e mentalmente (video-testimonianza pubblica nella sezione apposita del sito).

Carmen Barcelona

CARMEN - BARCELONA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento, allenamento a casa. Persi quasi 10 Kg di grasso in 3 mesi, rivoluzione fisica ma soprattutto mentale, completamente cambiata la visione di sé stessa e di come affrontare la vita a 360 gradi.

serena roma

SERENA - ROMA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Dimezzati in pratica i volumi, perdendo grasso e ritenzione in maniera importante ed evidente. Feedback incredibile in allenamento e ovviamente il risultato estetico parla da solo.

mirco

MIRCO - LECCO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Salto di qualità e obbiettivo centrato, arrivare alla miglior condizione possibile mantenendo l’ottima massa muscolare. Miglior condizione della sua vita.

piero

PIERO - LECCO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione, allenamento a corpo libero. Non si era mai allenato in vita sua, persi più di 8 Kg di grasso in 3 mesi, iniziare gliene è valsa sicuramente la pena.

Roberto - Vicenza

ROBERTO - VICENZA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento. Persi quasi 11 Kg in meno di 4 mesi. Completamente rivoluzionato a livello di estetica ma anche di benessere/salute, forza fisica e mentale.

Nicola Vicenza

NICOLA - VICENZA

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione. Collega Personal Trainer, obbiettivo estivo centrato in pieno, arrivati con la % di grasso più bassa possibile mantenendo tutta la massa muscolare già sviluppata.

Stefano Lecco

STEFANO - LECCO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Mai messo piede in una palestra prima d’ora, 3 mesi un’altra persona. Esplosione estetica e pronti per la massa su base pulita.

Stefano Varese

STEFANO - VARESE

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Obiettivo estivo di far risaltare tutto il lavoro fatto in palestra i mesi precedenti. Il risultato estetico è pazzesco, perso volume di grasso mantenendo tutta la sua massa muscolare.

Roberto Australia

ROBERTO - AUSTRALIA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento. Approccio completamente cambiato di pari passo con i risultati, persi 11 Kg in 5 mesi trasformandolo totalmente in un’altra persona. Ora massa estetica su base pulita.

TOMMASO2

TOMMASO (2) - MATERA

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione, allenamento a corpo libero. Dopo il percorso di massa fatto insieme, questo il risultato di 3 mesi di definizione. Ricomposizione corporea completa raggiunta e definitivo salto di qualità estetico.

FRANCESCA

FRANCESCA - PISA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di reset metabolico. Cambiato completamente il rapporto con il cibo, da mangiare sempre meno per la paura di ingrassare alla rivoluzione estetica e soprattutto mentale che le ha trasformato la vita.

ANTONIO

ANTONIO - POTENZA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento, allenamento CrossFit. Da praticante ad atleta. 7 kg di grasso perso in 3 mesi e incredibile aumento delle performance in allenamento e ovviamente dell’estetica.

MIRCO

MIRCO - LECCO

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di dimagrimento. Dopo aver perso la bussola dal punto di vista alimentare in inverno, rivoluzione in 6 mesi persi 12 Kg e arrivo all’estate con la tartaruga!

DAVIDE CROTONE

DAVIDE - CROTONE

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di massa. Ragazzo giovanissimo ed esempio fantastico di come si porta avanti un percorso di massa pulita e passo a passo si sviluppa volume muscolare estetico.

DONATO

DONATO - LIVORNO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento, allenamento a corpo libero. Persi 10 Kg in 4 mesi e rivoluzionato estetica e forza fisica e mentale. Ora partiamo con la massa su base pulita, il bello deve ancora venire!

LORENZO TERNI

LORENZO - TERNI

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione, allenamento Calisthenics. Dopo un importante percorso di dimagrimento già effettuato, salto di qualità definitivo. Persi 7 Kg di grasso e ora partiti già con la massa verso la ricomposizione corporea completa.

GABRIELE MESSINA

GABRIELE - MESSINA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento, allenamento a corpo libero. In seguito a un infortunio, intervento al ginocchio nel bel mezzo del nostro percorso! Nonostante questo 8 Kg di grasso persi e la foto parla da sola.

SARA MILANO

SARA - MILANO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. In 3 mesi aumento del metabolismo, perdita di grasso, tonificazione muscolare, cambiamento totale dell’energia, salute, motivazione e autostima.

Manuela brindisi

MANUELA - BRINDISI

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione, allenamento a casa. In meno di 4 mesi abbiamo dimezzato in pratica i volumi andando a perdere ritenzione idrica e tessuto adiposo, oltre al feedback incredibile sul benessere/energia.

Nicola Bergamo

NICOLA - BERGAMO

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di dimagrimento, allenamento CrossFit. Persi 11 Kg in 3 mesi ad un ritmo incredibile, rivoluzione dell’estetica e della performance sport-specifica. Totalmente un’altra persona.

antonio ferrara

ANTONIO - FERRARA

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di massa/reset metabolico. Dopo i primi 3 mesi di coaching trasformazione fisica, mentale e soprattutto energetica data anche dall’attività lavorativa molto pesante.

DANIEL LECCO

DANIEL - LECCO

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione, allenamento Calisthenics. 5 Kg in meno tra prima e dopo e cambio drastico dell’estetica e della performance in allenamento. Ora partiti con la massa su base pulita con obbiettivo esplosione!

leonardo taranto

LEONARDO - TARANTO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di dimagrimento. 14 Kg persi solo nei primi 3 mesi!! Cambio completo fisico, estetico, mentale, di approccio ad allenamento e alimentazione. A tutti gli effetti creato da zero un nuovo stile di vita definitivo.

Mirko

MIRKO - ASCOLI PICENO

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di definizione. 44 anni e non sentirli, raggiunta ora la miglior condizione della sua vita! Un vero esempio per tutti, nonostante lavoro, famiglia e responsabilità quotidiane – 3.5 Kg e fisico da far invidia a tutti i 20enni.

mykhaylo

MYKHAYLO - PESARO E URBINO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Ballerino professionale internazionale, il suo obbiettivo era quello di fare il salto di qualità definitivo dal punto di vista sia estetico sia della prestazione. Obbiettivo centrato in pieno già dopo sole 4 settimane!

lucia

LUCIA - MILANO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati. 50 signori e signore, 50 anni. Un esempio incredibile per tutti, nonostante lavoro, figli, famiglia e una vita piena di impegni come tutti lei ha deciso di prendersi cura anche di sé stessa e in meno di 3 mesi ha rivoluzionato estetica, energia, forza fisica e mentale.

Edoardo Cuneo

EDOARDO - CUNEO

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di massa. Fisico a dir poco rivoluzionato dopo 3 mesi di lavoro, cambio definitivo a livello metabolico che ora gli permette di mettere massa regolarmente mantenendo sempre la qualità.

letizia

LETIZIA - PERUGIA

Programmazione allenamento personalizzata, percorso di reset metabolico. Percorso di rivoluzione fisica, mentale, organizzativa, energetica, a 360 gradi. In 3 mesi abbiamo rivoluzionato estetica e approccio ad alimentazione e allenamento, andando a creare una organizzazione che ora le permette di vivere la vita completamente ad un altro livello.

alessia mantova

ALESSIA - MANTOVA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. La trasformazione fisica è pazzesca, ma assolutamente nulla rispetto alla trasformazione dello stile di vita, benessere, sensazioni fisiche e mentali. Ridotto drasticamente la % di grasso dando al corpo una forma estetica mai avuta. È solo l’inizio!

alessio cereda

ALESSIO CEREDA (IO)

Con più di 8 anni di esperienza anche su me stesso aiutiamo (io e il mio team) attraverso il mio Coaching centinaia di persone ogni giorno a raggiungere i loro obbiettivi attraverso programmazioni alimentari e di allenamento personalizzate e programmate.

ELDA - LIVORNO

Programmazione alimentazione personalizzata, percorso di definizione. Persi 8 Kg in 3 mesi circa, completamente un’altra persona sia fisicamente ma soprattutto mentalmente, perdita di volumi incredibile e condizione migliore di sempre. Ora continuiamo a migliorare, questo è solo l’inizio!

DOMENICO - MESSINA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione, allenamento a casa. Persi 15 Kg in 5 mesi, rivoluzionato tutto, estetica, forza, energia, forza mentale, autostima, attitudine. Insomma, in 5 mesi Domenico ha cambiato completamente vita portandola ad un livello pazzesco.

bianca

BIANCA - RAVENNA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione, allenamento a casa. Una rivoluzione completa della qualità muscolare e scomparsa della ritenzione idrica oltre ad aver perso più di 5 kg in 4 mesi. Ragazza veramente fantastica che ha avuto il coraggio di mettersi in gioco e di letteralmente cambiare vita scoprendo un mondo completamente nuovo.

VERONICA – BRESCIA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di ricomposizione corporea, allenamento a casa. Un percorso appena iniziato e che è già rivoluzionario per lei, estetica che già sembra un’altra persona, rinata totalmente dal punto di vista energetico e soprattutto sotto l’aspetto psicologico un cambiamento completo di vita. È solo l’inizio!

giulio

GIULIO – LA SPEZIA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione, allenamento a casa. Ragazzo giovanissimo non ancora maggiorenne, 4 kg persi in 3 mesi, una ricomposizione corporea da paura e il risultato lascia a bocca aperta. Complimenti a lui per aver capito l’infinito valore di un percorso di questo tipo nonostante la giovanissima età. Non vedo l’ora di vederlo tra qualche anno!!

francesco

FRANCESCO - ROMA

Programmazione alimentare personalizzata, percorso di dimagrimento. La foto parla da sola, 10 Kg in meno e completamente un’altra persona, fisicamente e mentalmente. Un esempio di vita per tutti noi.

LUCA - MODENA

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Circa 10 Kg persi mantenendo (se non aumentando) la massa magra per un risultato estetico fantastico, completamente ribalata la forma del fisico. Ora abbiamo una base pulita e in salute per costruire direttamente muscolo estetico.

ANDREA - TREVISO

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. 12.5 kg persi per una rivoluzione delle forme estetiche pazzesco, quasi non si riconosce nemmeno. Ora partiamo con la massa, vita completamente rivoluzionata a 360 gradi.

ROBERTA - DUBAI

Programmazione alimentazione + allenamento personalizzati, percorso di definizione. Salto di qualità fantastico per un risultato estetico davvero da paura, raggiunta in 3 mesi la miglior condizione fisica/metale/energetica della sua vita. Ora andiamo a fare una massa pulita per andare a marcare ancor di più le forme che abbiamo creato finora.